ダイエット 健康法

女性の美5大欲求にダイエット⁉失敗理由?成功するには○○!

投稿日:2018年3月20日 更新日:


女性の美の追求は何歳になっても衰えません。

介護施設にいるおばあさんでさえ、

ボランティア活動の一環で訪れた
美容師によるメイク、

メイクと言っても口紅のみですが

それでとても喜んで、
表情が軽やかになるんです!

 

そんな女性には

”美に対する5大欲求”が存在します。

(ちなみに男性は安さと早さの2つ)

 

その5つの内の2つが

  • 即効性
  • 持続性

 

本日はこの二つに注目し、
ダイエットに必用なスキルに迫ります。

 

なぜダイエットをしたがる?

ダイエットを始めようと思うきっかけは

何だと思いますか?

最近の芸能ニュースを見てみると

 

男性お笑い芸人のHIROは

脳梗塞を発症し、団長の安田と家族の
涙からダイエット決意

いわゆる健康目的。

 

女性タレントのダレノガレ明美は

中学時代に
「明美ってデブって気づいてないけど
ヤバくない?」
という手紙が出回ったことから
ダイエットを決意

いわゆる美容目的。

 

やはり女性は美に対しての意識は高いのです。

美のためにダイエットをします。
健康のためではありません。

 

ダイエットに即効性はある?

痩せる薬による健康被害、
2017年も発生していました。

  • 都内の20代女性がタイから個人輸入で
    『MDクリニックダイエット』
    『ホスピタルダイエット』という薬品を手に入れ服用。
  • 嘔吐、手足の痺れを訴え医療機関受診

2002年以降、

同様の報告が医療機関から続いており
死亡例もある

 

ダイエットに即効性を求めると
体調を崩すレベルを軽く超えて行きます。

 

3ヶ月で結果にコミット…

 

早さを求めても、健康面を考えると
3ヵ月が限界なのでしょう

 

持続性は?

あの有名なCMなんですが、
1年後の状態は明かしていませんよね。

CMに出演した一般人のその後は
追えませんが、タレントは追えますね。

  • 蒼井ゆりか
  • 赤井英和
  • 天野ひろゆき
  • 峯岸みなみ

 

上記の人たちは、見事にリバウンド。

即効性があっても、持続性が無い事を
証明しています。

 

ちなみにライザップを受けたお客様に対して
相談受付もしているようです。

リバウンドした事を伝えると
半額でジムに再度通う事を勧められるようです。

 

即効性と持続性を手に入れるには?

3ヶ月という期間を即効性があると言えるかは
個人差はありますが、

ここでは即効性があるという判定します。

 

次の持続性なのですが、

女性ファッション誌で度々
ダイエット特集を組まれるという事は、

持続性なし

 

と言えそうですが、

健康的に痩せる事ができた方法だったら、

問題がないはずなんです。

 

問題はリバウンドした本人にあります。

 

ライザップで痩せる食事法、運動法は
手に入りました。

 

後は何がたりないのでしょうか?

 

3ヵ月ではメンタルは成長しない。

どんなに意思が弱い人間でも

大金を払って、
トレーナーへ毎日の報告義務があれば、

続けられます。3ケ月なら

 

メンタルの弱さをライザップトレーナーが
補っていたんです。

しかし、サービス終了後は
補いを失います。

 

当然、時間差で体型は戻っていきます。

 

調べれば、食や運動を用いた
ダイエット法は無料で手に入ります。

 

ではメンタル強化はどうでしょうか?

ダイエットに用いるメンタル法なんて
聞いたことがありますか?

(モチベーションを保つ方法は見たことはあったかな…)

メンタルは根が深すぎる

やると決めたダイエットが続かない時点で

それ以外のことでも、
大抵上手く行ってません

メンタル面で問題を抱えているので当然です。

 

それは個々の過去の出来事が尾を引いています。

解決しようと思っても個々で違うため
個々のサービスを受けないと解決できません。

 

 

メンタルケアのサービスとは

基本カウンセリングサービス
を受ける事になります。

しかし、現在

様々団体が資格制度を立ち上げ

この手の資格を取得してサービス提供する者で
溢れています。

 

本物か偽物か見分ける基準は

 

  • カウンセラーに依存させない
  • 自立心を立ち上げさせる

 

これを行うカウンセラーです。

 

依存者が多いカウンセラーは偽物です!

カウンセラーに食い物されています。

 

最後に

実はタッチフォーヘルスという

キネシオロジーの一種があるのですが
(筋反射テストとカウンセリングによるメンタルケア)

これがかなり良く、

 

私はあるレベルまで、扱えるようになりました。

 

近々、タッチフォーヘルスについての記事を
書きますので

楽しみにお待ちください。

 

本日もご覧いただきありがとうございました。

-ダイエット, 健康法

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